As aulas de defesa pessoal têm reunido as mulheres dos bairros e criado uma rede de apoio na comunidade. A iniciativa, que também tem incentivado a prática de atividade física, faz parte do cronograma do Mês da Mulher e está sendo realizada ao longo do mês. Nesta quarta-feira (19), a atividade ocorreu no Centro de Referência de Assistência Social (Cras) de Padre Gabriel.

“A aula de defesa pessoal é uma das nossas iniciativas para o Mês da Mulher. Além de aprenderem técnicas de defesa, as participantes se sentem valorizadas e seguras”, destacou a secretária de Assistência Social e da Secretaria da Mulher e Direitos Humanos, Danyelle Lírio.

Durante o encontro, as alunas puderam conhecer estratégias de autodefesa, entender como reagir em diferentes situações e compartilhar experiências, fortalecendo a convivência entre elas.

“A defesa pessoal vai muito além do contato físico. Em um cenário de altos índices de violência contra a mulher, essa prática se torna uma aliada essencial para promover segurança e autonomia”, explicou a professora responsável pelas aulas, Jordana Lírio.

Laura Cândida, moradora do bairro, tem frequentado as aulas e comentou sobre a experiência durante os encontros. “A aula para mim é muito importante, pelo menos a gente ocupa a mente com alguma coisa, aprendemos e interagimos com outras pessoas. Acaba sendo um ambiente familiar, é muito bom mesmo”, disse.

As atividades acontecem todas às segundas-feiras no Cras de Porto de Santana e às quartas-feiras no Cras de Padre Gabriel. A ação integra a programação especial do Mês da Mulher, promovida pela Prefeitura de Cariacica, por meio da Secretaria da Mulher, em parceria com a Secretaria de Assistência Social e a Secretaria de Esportes e Lazer.