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Atividades físicas de graça em diversos bairros

O ano começou e com ele vem as promessas… ser mais ativo, cuidar da saúde e sair do sedentarismo são algumas bem conhecidas. Para te incentivar a criar esses hábitos saudáveis, a Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Semesp), oferece em vários bairros da cidade, atividades físicas voltadas para o bem estar dos participantes.

Nesses núcleos, são realizadas aulas de ginástica com ritmo, modalidade que une movimentos de dança e exercícios físicos, além de orientação para caminhada, corrida e circuito funcional.  Atualmente, o município conta com 48 núcleos de atividades físicas que atendem, em média, 5 mil pessoas. As atividades nos núcleos esportivos são gratuitas e abertas à participação de todos e, para se inscrever, o interessado só precisa preencher a ficha de aptidão física no núcleo mais perto da sua casa.

SuperAção Fitness

Dentro do programa Cariacica Saudável também há o projeto SuperAção Fitness, que acontece no estádio Kléber Andrade, em Rio Branco, de segunda à sexta-feira, das 6h às 8h e das 17h às 20h. Neste projeto, mais de 2 mil pessoas estão inscritas. Para participar do SuperAção Fitness os interessados devem comparecer a Semesp, localizada no prédio da Prefeitura de Cariacica, em Alto Lage para preencher a ficha de inscrição e solicitar a carteirinha de identificação para entrada ao estádio.

Confira aqui os núcleos atuais

 

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